Est-ce que tu as déjà eu l’impression que tu étais un.e énorme fraudeur.se et que tout le monde allait le découvrir, tu serais renié.e par toute ta famille et tes proches et alors tu finirais honteux.se à ne plus rien entreprendre 🤯 ?

“Je ne suis pas capable” ; “Je n'ai pas les compétences” ; “Je n'y arriverais jamais” ; “Mes proches ne m'en croient pas capables” sont autant de phrases qui tournent en rond dans ton cerveau ?

Ça parait extrême, mais ce genre de schéma de pensées peut débarquer dans ton cerveau et parfois sans t’en rendre compte. Si c’est ton cas, tu n’es pas le.la seul.e ! Aujourd’hui, je te parle du syndrome de l’imposteur et je te partage quelques pistes pour le déloger ! C’est parti